Resumen
El 66,3% de los colombianos ha experimentado problemas de salud mental, más prevalentes en mujeres y jóvenes. Martha Vargas aboga por tratar el estrés y la ansiedad desde una perspectiva de propósito de vida, reprogramando las creencias subconscientes limitantes con PSYCH-K®.
Generado por Inteliegenica Artifical (OpenAI)
En medio de una preocupación creciente por la salud mental, un estudio del Ministerio de Salud de Colombia reveló que el 66,3% de los colombianos ha experimentado problemas de salud mental en algún momento de sus vidas, siendo más prevalentes entre las mujeres (69,9%) y los jóvenes de 18 a 24 años (75,4%).
En este contexto, Martha Vargas, reconocida Instructora Certificada de PSYCH-K®, destaca la importancia de abordar la ansiedad y el estrés desde una perspectiva del propósito de vida. Según Vargas, muchas personas experimentan ansiedad debido a la presión cultural y familiar de encontrar su "propósito" desde una edad temprana, lo cual puede llevar a sentimientos de incapacidad y frustración al no cumplir con expectativas externas.
"El propósito de vida se ha convertido en un estándar cultural que no siempre refleja nuestras verdaderas aspiraciones internas", comenta Vargas. Para muchos jóvenes, la pregunta sobre su futuro profesional se convierte en un factor determinante de su bienestar emocional, influenciado por la percepción de éxito basada en logros externos.
Vargas explica que las técnicas convencionales para manejar la ansiedad a menudo solo abordan la mente consciente, mientras que las creencias subconscientes arraigadas, que operan a una velocidad mucho mayor, son las que realmente moldean nuestro comportamiento y percepción del mundo.
"Con PSYCH-K®, podemos reprogramar estas creencias limitantes de manera efectiva, permitiendo a las personas liberarse del ciclo de ansiedad y encontrar una mayor paz interior", afirma Vargas. Este método no solo busca aliviar los síntomas, sino transformar la relación subconsciente con el propósito y la autovaloración.
En última instancia, Martha Vargas se dedica a ayudar a individuos a través de talleres y sesiones individuales, equipándolos con herramientas para superar barreras mentales y alcanzar una vida más auténtica y satisfactoria.
