Ideflorida promueve estilos de vida saludables con actividades recreativas

El Instituto para la Recreación y el Deporte de Floridablanca, Ideflorida, continúa fomentando el bienestar físico y social de la comunidad con una amplia programación de actividades para el 2025. Estas iniciativas, dirigidas a todas las edades, buscan consolidar hábitos saludables entre los florideños a través del ejercicio y la recreación.

Según Daniel Hernández Rueda, secretario general de Ideflorida, las actividades se desarrollarán en diversos barrios de las ocho comunas del municipio y en el sector rural. Estarán organizadas en tres modalidades principales: gimnasia aeróbica, aquafitness y rumba terapia.

Sergio Ovalle Hernández, instructor de Ideflorida, resaltó los beneficios de la actividad física, señalando que “estas jornadas ayudan a reducir el estrés, fortalecen los lazos familiares, permiten hacer nuevos amigos y, sobre todo, contribuyen a una vida más saludable”.

Horarios de actividades

La programación contará con más de 60 fechas en diferentes ubicaciones del municipio, con horarios diseñados para facilitar la participación de la comunidad:

• Adulto Mayor: Lunes a sábado – 6:00 a.m. a 9:00 a.m.
• Rítmica: Lunes a viernes – 7:00 p.m. a 9:30 p.m.
• Aquafitness:
• Comuna 3 – Miércoles – Barrio Caracolí – Club Focas – 6:00 a.m.
• Comuna 5 – Jueves – Barrio Niza – Polideportivo Niza – 8:00 a.m.

Los interesados pueden consultar la agenda completa en el siguiente enlace: https://bit.ly/3DbptTZ

El alcalde José Fernando Sánchez Carvajal y su equipo de gobierno invitan a toda la comunidad de Floridablanca a sumarse a estos espacios de bienestar. Con esta programación, el 2025 se perfila como un año clave para fortalecer la salud física y mental de los ciudadanos a través del deporte y la recreación.