UDES fortalece la salud mental y el bienestar universitario

La Universidad de Santander (UDES) reafirma su compromiso con la salud mental y el bienestar integral de su comunidad académica a través de estrategias innovadoras que priorizan el autocuidado y la humanización de la práctica médica. Con el desarrollo de la jornada “Tu salud nos interesa”, la Coordinación de las Especialidades Médico Quirúrgicas impulsó un espacio de encuentro y reflexión orientado a fortalecer el equilibrio emocional de los médicos residentes, quienes enfrentan diariamente exigencias académicas y asistenciales de alto nivel.

El evento, realizado en el Auditorio Mayor de la UDES, reunió a residentes de las seis especialidades médico quirúrgicas que ofrece la institución. Durante la jornada se llevaron a cabo actividades de integración, ejercicios de relajación, pausas activas y dinámicas participativas que propiciaron un ambiente de confianza y compañerismo. Estas acciones estuvieron centradas en la importancia del bienestar emocional y el desarrollo de hábitos saludables como pilares del ejercicio médico ético y humano.

Uno de los momentos más significativos del encuentro fue el lanzamiento del grupo BALINT, una iniciativa académica y emocional que busca abrir espacios de diálogo y acompañamiento entre los profesionales de la salud. A través de la reflexión sobre experiencias clínicas y el intercambio de perspectivas humanas, el grupo promueve la empatía, la comprensión y la gestión emocional frente a los retos del entorno hospitalario.

El Dr. Jorge Marthey, Coordinador de las Especialidades Médico Quirúrgicas, destacó que esta propuesta nace de la necesidad de recordar a los futuros especialistas que el autocuidado es un componente esencial de su formación. “La salud mental de los médicos especialistas en formación es un componente fundamental del aprendizaje y del ejercicio ético de la medicina. Este tipo de encuentros busca fortalecer la comunicación, el trabajo en equipo y la conciencia sobre la importancia de cuidar de sí mismos para poder cuidar de los demás”, señaló el Dr. Marthey.

Desde la Coordinación, se resaltó que este tipo de actividades hacen parte de la política institucional de bienestar universitario y formación integral de la UDES, la cual reconoce la importancia de promover espacios de acompañamiento psicoemocional y fortalecer el sentido de pertenencia. Además, se busca reforzar la humanización de la medicina y el desarrollo de competencias socioemocionales que contribuyan a una atención más ética y empática hacia los pacientes.

Estrategia PLUS: ciencia, salud y prevención para la comunidad universitaria

El compromiso de la UDES con la salud mental y el bienestar no se limita al ámbito de las especialidades médicas. Desde el programa de Bacteriología y Laboratorio Clínico, la institución impulsa la Estrategia PLUS, una iniciativa interdisciplinaria orientada a identificar factores clínicos, personales y psicosociales que inciden en el rendimiento académico, al tiempo que fomenta hábitos saludables en toda la comunidad universitaria.

De acuerdo con Ximena Montes Rincón, profesora del programa y líder del proyecto, la estrategia nació en 2024 como una respuesta al bajo desempeño académico evidenciado en algunos grupos estudiantiles. “Nos preguntamos cuáles eran los factores que realmente estaban afectando el desempeño de los estudiantes. Hemos identificado condiciones clínicas como la anemia, las alteraciones glucémicas y el parasitismo intestinal, las cuales probablemente afectan la capacidad de concentración, la energía y el bienestar en los estudiantes”, explicó.

Los resultados del primer semestre de implementación fueron reveladores: se analizaron 292 muestras de sangre y 109 de materia fecal de estudiantes de tres facultades del campus Bucaramanga. Los estudios mostraron que 3,1 % de los estudiantes presentaban anemia, 20,8 % alteraciones glucémicas (principalmente prediabetes) y 35,5 % parásitos intestinales, cifras que evidencian la necesidad de fortalecer la educación en salud preventiva dentro del ámbito universitario.

La profesora Elsa Morales Ramírez, también extensionista del proyecto, enfatizó que el bienestar académico está directamente relacionado con los hábitos de vida. “Dormir bien, mantener una dieta balanceada y practicar actividad física mejora las funciones cognitivas, regula las emociones y previene la ansiedad o la depresión, factores estrechamente ligados al rendimiento académico”, afirmó.

Un espacio para aprender sirviendo

La Estrategia PLUS también se ha convertido en un laboratorio vivo de aprendizaje para los estudiantes, al vincular la teoría con la práctica y promover el servicio social. Annie Juliet Báez Vargas, estudiante de octavo semestre de Bacteriología, aseguró que participar en el proyecto ha sido una experiencia transformadora. “Aplicamos lo aprendido en las aulas en un contexto real. Realizamos pruebas de laboratorio, acompañamos los procesos de análisis de muestras y ayudamos a nuestros compañeros a conocer su estado de salud. Es una experiencia que fortalece nuestras habilidades técnicas, pero también nuestra empatía y responsabilidad social”, expresó.

Durante el actual semestre, la estrategia amplió su alcance invitando a los estudiantes de la Facultad de Ciencias Económicas, Administrativas y Contables a participar en valoraciones gratuitas que incluyen toma de muestras, análisis de laboratorio y asesorías sobre hábitos saludables. La profesora Claudia García resaltó la importancia de aprovechar estos espacios y recordó que “nuestra salud es lo primero. Este es un chequeo básico, sin costo, que nos permite saber cómo estamos y prevenir posibles enfermedades. Es un regalo para nosotros mismos”.

Bienestar y salud integral como sello UDES

La Universidad de Santander proyecta consolidar la Estrategia PLUS como un programa institucional permanente, articulado con Bienestar Universitario y con líneas de investigación que fortalezcan la prevención, la intervención temprana y el acompañamiento integral a los estudiantes.

Tanto la jornada “Tu salud nos interesa” como la Estrategia PLUS reflejan una visión común: formar profesionales competentes, conscientes y emocionalmente equilibrados, capaces de servir a la sociedad desde la ética y la humanidad. En palabras de la profesora Morales Ramírez, “cuando la universidad cuida la mente y el cuerpo de sus estudiantes, también cuida su futuro y la calidad del servicio que ellos ofrecerán a la comunidad”.

Con estas acciones, la UDES reafirma su compromiso con la educación integral y el bienestar universitario, promoviendo una cultura de salud, autocuidado y empatía que trasciende las aulas y se convierte en ejemplo de responsabilidad social y humana.