‘Mente sana, vida plena’ se une en la Semana de la Salud Mental

Del 21 al 25 de octubre, la Universidad Pontificia Bolivariana (UPB) seccional Bucaramanga celebra la Semana de la Salud, bajo el lema “Cuida tu Bienestar: Mente sana, vida plena”, reafirmando su compromiso con la promoción del cuidado de la salud mental entre estudiantes, docentes y personal administrativo.

La UPB ha organizado una variada programación de actividades diarias, que incluye jornadas de salud mental, conferencias con expertos, espacios de lectura y talleres de habilidades sociales. Estas iniciativas buscan fomentar un ambiente de bienestar y apoyo emocional en la comunidad universitaria. Además, se ofrecerán pausas de respiración consciente y otras actividades para quienes deseen participar.

Como parte de su compromiso, la universidad también ha diseñado actividades especiales para los nuevos estudiantes en su “Bienvenida a la Vida Universitaria”. Entre ellas se destaca el taller “Llegaste a la U”, que tiene como objetivo ayudar a los jóvenes a identificar y trabajar sus fortalezas y debilidades. Durante su trayectoria académica, los alumnos pueden matricular cursos sobre inteligencia emocional y relaciones de pareja, que les permiten afrontar mejor los desafíos personales y académicos.

La Facultad de Psicología pone a disposición el Centro de Atención Psicológica (CAP), que ofrece servicios gratuitos de consulta externa al público en general. Este centro, ubicado en el edificio G - 202, opera de lunes a viernes, en horarios de 8:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 5:00 p.m.

Para más información o para agendar citas, los interesados pueden comunicarse a través de la línea PBX: 6796220 ext. 20640, WhatsApp: 300 4717981, o vía correo electrónico al chat de Teams: auxiliarcap.bga@upb.edu.co.