Consejos para gestionar la diabetes con nuevas tecnologías de monitoreo

En el marco del Día Mundial del Autocuidado, Abbott presenta en Colombia su innovador sistema FreeStyle Libre 2 Plus, diseñado para mejorar el manejo de la diabetes y empoderar a quienes viven con esta condición. La diabetes, que afecta a más de 500 millones de personas en el mundo y casi 2 millones en Colombia, requiere de prácticas de autocuidado efectivas para prevenir complicaciones graves.

El autocuidado es crucial para las personas con diabetes, ya que ayuda a reducir el riesgo de problemas oculares en un 76%, problemas renales en un 50% y daños en el sistema nervioso en un 60%. El sistema FreeStyle Libre 2 Plus, recientemente introducido en el país, es una herramienta avanzada que permite a los usuarios monitorizar sus niveles de glucosa en tiempo real a través de un dispositivo con tecnología Bluetooth ®. Este dispositivo ofrece lecturas continuas de glucosa en el celular sin necesidad de escaneos frecuentes y cuenta con alarmas opcionales para niveles de glucosa fuera de rango, facilitando así la toma de decisiones.

La Dra. Shairine Figueroa, Gerente Médica de Abbott para Latinoamérica, destaca cuatro recomendaciones clave para el autocuidado efectivo de las personas con diabetes:

1. Adquiera habilidades de autogestión: Asistir a consultas médicas regularmente y aprender a monitorear e interpretar los niveles de glucosa son fundamentales. La introducción del FreeStyle Libre 2 Plus en Colombia ofrece una manera precisa y segura de gestionar la diabetes.
2. Conozca su condición: Es esencial comprender el tipo de diabetes que se tiene y cómo afecta al cuerpo. La diabetes tipo 1 y tipo 2 tienen diferentes mecanismos, y conocer estos detalles permite un mejor manejo de la enfermedad.
3. Mantenga una alimentación saludable y realice actividad física: Una dieta equilibrada y ejercicio regular son esenciales para controlar los niveles de glucosa y prevenir complicaciones asociadas con la diabetes. Trabajar con un nutricionista y mantener una rutina de ejercicio son pasos importantes para una vida saludable.
4. Controle el estrés y cuide su salud emocional: El estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente el manejo de la diabetes. Técnicas de relajación, apoyo emocional y mantener una red de apoyo son fundamentales para enfrentar la enfermedad de manera efectiva.

La Dra. Katherine Restrepo, presidenta de la Asociación Colombiana de Endocrinología, Diabetes y Metabolismo (ACE), también resalta la importancia de tecnologías como el FreeStyle Libre 2 Plus, que brindan mediciones precisas y en tiempo real, facilitando una gestión más efectiva de la diabetes.