Especialista atribuye a la ansiedad la eliminación de Colombia del Mundial y pide fortalecer la preparación mental

La eliminación de la selección Colombia en los octavos de final del Mundial de 2026 continúa generando análisis más allá de lo futbolístico. Uno de ellos provino del periodista, abogado y divulgador sobre salud mental Juan Carlos Rincón Escalante, quien planteó que la ansiedad y la falta de regulación emocional pudieron influir en el desenlace que dejó a la Tricolor fuera del torneo frente a Suiza.

Colombia quedó eliminada el martes 7 de julio tras igualar 0-0 durante los 120 minutos de juego y caer posteriormente en la definición desde el punto penal. Aunque el equipo dirigido por Néstor Lorenzo generó opciones claras de gol en el tiempo suplementario, no logró concretarlas y terminó despidiéndose del campeonato.

A través de un video publicado en sus redes sociales, Rincón expuso su teoría sobre el componente psicológico en este tipo de competencias.

"Colombia quedó eliminada del Mundial por culpa de la ansiedad. Nadie niega que hicimos muy buenos partidos que nos llevaron a emocionar, pero desde el tercer partido y especialmente desde que empezó la etapa de eliminación directa varios jugadores parecían corriendo contra sí mismos", afirmó.

El también autor del libro La depresión (no) existe sostuvo que la presión de una Copa del Mundo exige mucho más que preparación física y talento deportivo.

Según explicó, el delantero Luis Díaz, pese a su calidad, mostró durante varios pasajes del torneo señales de ansiedad competitiva, mientras que situaciones como la oportunidad desperdiciada por Jáminton Campaz en el tiempo extra evidenciarían dificultades para gestionar la presión en momentos decisivos.

Para Rincón, la inteligencia emocional constituye una herramienta determinante en el alto rendimiento.

"No va a poder controlar al árbitro, no va a poder controlar a sus oponentes. Es fundamental que haya talento, disciplina y buena preparación física, pero en los momentos de mayor tensión es más importante que la persona sea capaz de hacer una pausa, respirar y operar con precisión", explicó.

El especialista indicó que la regulación emocional puede entrenarse de la misma manera que cualquier capacidad física o técnica.

"La regulación emocional es un músculo que se puede entrenar para que el jugador entre en un estado de máxima concentración y pueda tomar las mejores decisiones. La mente no puede convertirse en su principal enemigo", aseguró.

Como ejemplo de ese manejo emocional citó la remontada de Argentina frente a Egipto, partido en el que el conjunto albiceleste levantó un marcador adverso de 2-0 para imponerse 3-2 y avanzar a los cuartos de final.

Según Rincón, el liderazgo de Lionel Messi reflejó la diferencia entre jugar con intensidad y hacerlo bajo el dominio de la ansiedad.

"Actuó con mucha pasión, pero sin desespero, con precisión quirúrgica", señaló.

El analista recordó además que Colombia ha vivido situaciones similares en otras Copas del Mundo, como la eliminación frente a Brasil en los cuartos de final de 2014, y consideró que el fortalecimiento de la preparación psicológica debe convertirse en una prioridad para el futuro del seleccionado nacional.

"Si alguna vez queremos salir campeones y seguir cultivando el enorme talento que tiene el país, no podemos descuidar la preparación psicológica para que, cuando vuelva a aparecer una oportunidad decisiva, los jugadores tengan no solo fortaleza física, sino también fortaleza mental para definir el partido", concluyó.

Las declaraciones corresponden a la opinión y análisis personal de Juan Carlos Rincón Escalante y no a un diagnóstico sobre el desempeño de la selección Colombia.