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‘Mente sana, vida plena’ se une en la Semana de la Salud Mental

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Resumen

La Universidad Pontificia Bolivariana en Bucaramanga celebra la Semana de la Salud con actividades que promueven el bienestar mental, como talleres y conferencias. Además, ofrece servicios gratuitos de apoyo psicológico a través del Centro de Atención Psicológica.

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Del 21 al 25 de octubre, la Universidad Pontificia Bolivariana (UPB) seccional Bucaramanga celebra la Semana de la Salud, bajo el lema “Cuida tu Bienestar: Mente sana, vida plena”, reafirmando su compromiso con la promoción del cuidado de la salud mental entre estudiantes, docentes y personal administrativo.

La UPB ha organizado una variada programación de actividades diarias, que incluye jornadas de salud mental, conferencias con expertos, espacios de lectura y talleres de habilidades sociales. Estas iniciativas buscan fomentar un ambiente de bienestar y apoyo emocional en la comunidad universitaria. Además, se ofrecerán pausas de respiración consciente y otras actividades para quienes deseen participar.

Como parte de su compromiso, la universidad también ha diseñado actividades especiales para los nuevos estudiantes en su “Bienvenida a la Vida Universitaria”. Entre ellas se destaca el taller “Llegaste a la U”, que tiene como objetivo ayudar a los jóvenes a identificar y trabajar sus fortalezas y debilidades. Durante su trayectoria académica, los alumnos pueden matricular cursos sobre inteligencia emocional y relaciones de pareja, que les permiten afrontar mejor los desafíos personales y académicos.

La Facultad de Psicología pone a disposición el Centro de Atención Psicológica (CAP), que ofrece servicios gratuitos de consulta externa al público en general. Este centro, ubicado en el edificio G - 202, opera de lunes a viernes, en horarios de 8:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 5:00 p.m.

Para más información o para agendar citas, los interesados pueden comunicarse a través de la línea PBX: 6796220 ext. 20640, WhatsApp: 300 4717981, o vía correo electrónico al chat de Teams: auxiliarcap.bga@upb.edu.co.

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