Resumen
La esperanza es que esta encuesta impulse más investigaciones sobre la soledad y la conexión social, y fomente la reducción de la soledad diaria.
Generado por Inteliegenica Artifical (OpenAI)
La encuesta de Meta-Gallup revela que casi uno de cada cuatro adultos en todo el mundo se siente bastante o muy solo. Según la encuesta realizada en 142 países, el 24% de las personas mayores de 15 años declararon sentirse solas. Los adultos jóvenes, en particular entre 19 y 29 años, informaron los índices más altos de soledad, con un 27%. Por otro lado, los adultos mayores de 65 años o más informaron los índices más bajos de soledad, con solo el 17% afirmando sentirse solos.
El informe también destaca los peligros de la soledad, tanto en términos de impacto en la salud mental como física, e incluso en la mortalidad prematura. El Dr. Ami Rokach, psicólogo clínico, señala que los adultos jóvenes pueden experimentar más soledad debido a la incertidumbre en diversas áreas de sus vidas, como relaciones amorosas, trayectoria profesional y separación de los padres.
Aunque casi la mitad de los adultos encuestados afirmaron no sentirse solos en absoluto, más de la mitad indicaron que se sentían al menos un poco solos. Se destaca la importancia de las conexiones sociales y tener una red de apoyo sólida para enfrentar la soledad. Participar en actividades sociales, hacer amigos, trabajar como voluntario y aprender a disfrutar de la propia compañía son algunas estrategias recomendadas para combatir la soledad.
Las redes sociales pueden ser útiles para conectarse con otros, pero también pueden ser perjudiciales si se utilizan de manera pasiva, comparándose constantemente con los demás. Es mejor participar activamente en las redes sociales, interactuar con amigos y compartir experiencias personales positivas.
La encuesta de Gallup sobre las conexiones sociales a nivel global se publicará próximamente e incluirá más detalles sobre los sentimientos de soledad en diferentes países, edades y géneros. La esperanza es que esta encuesta impulse más investigaciones sobre la soledad y la conexión social, y fomente la reducción de la soledad diaria a través de una mayor conexión social.
